TRAVEL癒しの女子旅スリランカ おすすめ観光スポットBEST５
北海道のおよそ8割の国土のなかに８つの世界遺産がひしめきあうスリランカ。インドの南東に浮かぶ光り輝くこの島はインド洋の真珠と呼ばれています。 美しい海岸線から清涼な高原地帯まで、自然豊かな恵まれた環境にはたくさんの野生動物が生...
2018-10
TRAVEL
BEAUTY&HEALTHアーユピヤサでスリランカ料理を学ぶ
前回の記事でアーユピヤサでの初めてのアーユルヴェーダ体験をお届けしましたが、実はスリランカ料理教室や占いなどさまざまなアクティビティも体験していました。 貧乏性のせいか、トリートメントだけ受けてゆっくり過ごす…ってのがなかなか難し...
BEAUTY&HEALTHアーユピヤサで心身リセット＆デトックス
AYU PIYASA（アーユピヤサ）。スリランカやアーユルヴェーダに興味を持ったなら、一度は聞いたことがあるかもしれません。コロンボから車でおよそ３時間、マータレーという地域の山と緑に囲まれた広大な敷地にわずか8棟のコテージが点在するアーユ...
BEAUTY&HEALTHスリランカ 初めてのアーユルヴェーダはどこで受ける！？
アーユルヴェーダをきっかけにスリランカに興味を持つ人も多いはず。 私がスリランカに通うきっかけになったのも、仲のいい友人が「スリランカでアーユルヴェーダ三昧したい！」と言い出したのがきっかけでした。 滞在型のアーユルヴェーダリゾ...